BonolodikhasepoliseLi na le nalane e telele e le mokhoa o tšepahalang le o tsitsitseng oa ho nooa o sebelisetsoang ho fana ka meriana e pholosang bophelo, liminerale, livithamine kapa metsoako e meng ea bophelo bo botle 'meleng. Li-capsule tse bonolo ke li-capsule tse koetsoeng tse nang le metsoako ea ho tlatsa e metsi kapa e tiileng hanyane, e loketseng ho tlatsa e metsi kapa e tiileng hanyane 'me e loketse ho fana ka litokisetso tse nang le oli tse kang oli ea tlhapi ea omega-3. Bareki ba bangata ba khetha li-capsule tse bonolo tsa gelatin hobane li bonolo ho li sebelisa le ho li metsa.

GelatinLikarolo tsa capsule e bonolo:

Dikhasetlase tse bonolo di na le melemo e mengata, jwalo ka ho ba bonolo ho di metsa, haholo-holo ka lebaka la motsoako wa tsona o ka sehloohong, gelatin. Gelatin ke phofo e ommeng e se nang mmala e tswang diphoofolong e sebedisitsweng ka makgolo a dilemo dibakeng tse ngata tsa dijo le meriana. Bakeng sa bareki, gelatin e qhibiliha mmeleng mochesong o tlwaelehileng wa mmele, e leng se etsang hore e be motsoako o motle ka dikhasetlase tse bonolo. Le hoja e sireletsa metswako e sebetsang ka hara khasetlase ho tloha oksijeneng, leseding, mongobong le lerōleng, gelatin ka hara khasetlase e bonolo e boetse e etsa hore ho be bonolo hore bareki ba e metse. Ho feta moo, boholo le mmala wa dikhasetlase di ba thusa ho hlwaya habonolo meriana kapa dikotla tse tsamaellanang ka hare. Mme khasetlase e bonolo e na le tšobotsi ya ho se utlwe bohloko.